著書一覧

                

40代からはじめるもっと太らない体づくり―大人のヘルスケア(笠倉出版社) 単行本 2015/4 ¥632
明日、突然倒れないための強い血管の作り方(永岡書店) 文庫 2014/6 ¥1080
1日10分! 足の悩みは自分で治せる (だるさ、むくみ、冷え、外反母趾、ひざ痛 本当の治し方)(実業之日本社)  単行本 2014/6 ¥1404
どうしてもラーメンを食べたい人のための 太らない食べ方(CCCメディアハウス)  単行本 2013/3 ¥1296
ホントはコワイ冷え性66の対策(日東書院本社) 単行本 2012/1 ¥1296
ホントはコワイ 更年期障害35の対策(日東書院本社) 単行本 2012/1 ¥1404
90日つけるだけ健康ノート(永岡書店)  単行本 2011/8 ¥734
骨力・筋力・血液力をあげるおいしい食事―老いに負けない体をつくる(主婦の友社) 大型本 2011/3 ¥1512
病気にならない 体を温める習慣(中経出版)  文庫  2010/11   ¥616
心も体もきれいになる! その場で「あたため」ストレッチ(講談社)  文庫 2010/5   ¥575
「寝る」姿勢で万病を治す! (講談社プラスアルファ文庫) 文庫 2008/12 ¥700
年に差が出る特効若返りレシピ 体の内側からのおいしいアンチエイジング (セレクトBOOKS) 単行本 2008/9 ¥1,365
骨を強くするおいしいレシピ 若い人からお年寄りまで (セレクトBOOKS) 単行本 2008/8 ¥1,260
メタボがわかれば寿命がのびる! 健康長寿になる病気にならない体つくり(白夜書房) 単行本 2008/3 ¥530
腰の痛みが治った! (らくらく健康BOOKS) 単行本 2007/10 ¥1,029
ヒザの痛みがとれた! (らくらく健康BOOKS) 単行本 2007/10 ¥1,029
貧血を治すおいしいレシピ 美と健康を守る (セレクトBOOKS) 単行本 2007/10 ¥1,260
肩・ヒジ痛が治った! (らくらく健康BOOKS) 単行本 2007/10 ¥1,029
夫を勝ち残らせる愛のミッション プレうつ夫を救う39のヒント(山海山海堂) 単行本 2007/9 ¥ 1,365
どこでもプチストレッチ 疲れはその場でリセット!おウチやオフィス、外出先で使えるくつろぎのエクササイズ50(山海堂) 単行本 2006/6
全身美人になる!歩き方レッスン くせ・痛みのない、正しい「歩き方」「走り方」(山海堂) 単行本 2006/4
組み合わせ自由自在 内臓脂肪が気になる人の1200kcalやせる献立 (セレクトBOOKS) 単行本 2006/3 ¥1,260
血糖値が高めの人・肥満が気になる人の1600kcalやせる献立 (セレクトBOOKS) 単行本 2006/1 ¥1,155
体脂肪を燃焼させるスロートレーニング 病気に強いからだをつくる(永岡書店)  文庫 2005/11 ¥ 580
脂肪・ストレス・老廃物…、毒をためずにまっさらボディ!? あなた本来の「スッキリビューティー」を取り戻す50のヒケツ(山海堂) 単行本 2005/10 ¥1,365
自分のカラダが大好きになる!生活習慣セラピー 疲れ、冷え、痛み、月経前症候群…、女性の悩み&症状に効く79のレシピ(山海堂) 単行本 2005/7
らく、やせ。 EASY DIET (タツミムック) ムック2005/5 ¥924
めちゃ、やせ。 HARD DIET (タツミムック) ムック 2005/5 ¥924
サラサラきれいな血液になるために いつまでも若くある秘訣 (知恵の森文庫) 文庫 2005/3
やさしく図解 腰の痛みが消えた!(辰巳出版) ムック 2005/2 ¥ 500
やさしく図解 ヒザの痛みが消えた!(辰巳出版) ムック 2005/2
おとなの姿勢入門 コリや痛みを一気に解消! (健康リカバリーシリーズ) 単行本 2004/11
ぐっすり眠る 24時間レシピ (別冊家庭画報) 単行本 2004/7
水だけじゃ効かないサラサラ血をつくる超速24時間レシピ テレビで大評判 (双葉社スーパームック フタバBMシリーズ) 単行本 2003/5
正しい呼吸で若返る 呼吸法健康術(文芸社) 単行本 2002/11 ¥ 1,260
受験生のための頭が良くなる食材と料理 脳を活性化する合格レシピと50のアドバイス(永岡書店) 単行本 2002/8
とことんサラサラ血液若返り 今日からできる健康法 (カッパ・ブックス) 新書 2002/7
おいしく食べて高血圧症をぐんぐん治す食事 血圧を下げるアイデア減塩レシピと生活改善アドバイス(永岡書店) 単行本 2002/5 ¥1,365
こうすればサラサラ血に! 若返り健康かんたんレシピ80 (ヌーベルグームック) ムック 2001/11 ¥940
肩・ヒジ痛が治った! コリがとれた! (タツミムック らくらく健康BOOKS-全イラスト図解-) 単行本 2001/10
ヒザの痛みがとれた! 脚が楽になった! (タツミムック らくらく健康BOOKS-全イラスト図解-) 単行本 2001/10
腰の痛みが治った! 慢性痛がとれた! (タツミムック らくらく健康BOOKS-全イラスト図解-) 単行本 2001/9
自分でスッキリ消せる!肩こり・腰痛・ひざの痛み 痛っ!の原因を根本から取り去る実践プログラム(永岡書店) 単行本 2001/6
こうすればサラサラ血に! 若返り健康かんたんレシピ80 (バウハウス) 単行本 2001/5
病院の雑学笑典(光文社)) 単行本 1998/8
好かれる患者、嫌われる患者 川柳で学ぶ病院の裏側、医者の本音、ナースの実態、上手な受診のコツ (ビタミン文庫) 単行本 1998/6
家でできる10分間リハビリ(日経BP社) 単行本 1997/5